【閑話】ITとは全く関係ない話 (03月18日)- 前回の更新から1週間が過ぎてしまいました。
BBSでも色々とコメントをいただき、非常にうれしく思う反面 更新が止まってしまっております・・・。 実は前回の書き込みをした直後から「禁煙」を始めたんです。 かれこれ12年、毎日欠かさず喫煙を続けてきました。 何度か禁煙を試みたこともありますが、今回は今までの中で 間違いなく最大のチャレンジになりそうな気配です。 それが連載の更新とどんな関係があるかと思われるかもしれません。 実は、大ありなんです・・・。 タバコとは、間違いなく麻薬であり、やめようとすれば多かれ少なかれ 禁断症状というものを実感するものと思います。 これには大きく分けて2つの症状が現れます。 1:精神的苦痛 2:肉体的苦痛 禁煙に失敗する一番の原因となるのが(1)の精神的なものであり、 非常に克服が難しいのですが、これについては私は「ほぼ」クリアしました。 だから喫煙している人のすぐ隣にいてもタバコが欲しくなることは ほとんどありません。最後の1本を吸った直後からバッチリです。 これはある意味発想の転換というか、考え方なんですけど、 数年前にベストセラーになったある本を読んだら、一発でしたね。 興味のある方は「禁煙セラピー」という本を読んでみてください。 実は私が今苦しんでいるのは(2)の肉体的苦痛なんです。 実際には苦痛というか、まずいくら寝ても頭がすっきりしない。 集中力が極端に低下する。考えることもできない。 体の節々が痛くなる、なんて現象も出てきてますね。 (これはその人ごとに色々あるようです) これはこれまでにニコチンに支配されていた体が、「自由」になっていく 過程での副作用というか、そんな感じの現象のようです。 はっきり言ってこの1週間、「引き篭もり」のような状態でした。 もう何をやっても仕事にならず、外に出るのも嫌でしたね。 どうしても出かけなければならない時は、一生懸命テンションを上げて、 かなり無理をしてお出かけしているような状態です。 今日も実はそんな状態でかなり無理をしてお出かけをしていました。 ただ、せっかくなのでそのテンションが残っているうちに この書き込みだけはしてしまおうかと、ちょっと文章を作ってみました。 普段書かせてもらっている連載は、たったあれだけの分量にも見えますが、 実際にはその3倍以上の文章を作ってから削りに削ってあのかたちです。 (それであの程度かというツッコミはとりあえず却下します(笑) しかも数回に分けて書くということで、(自分なりには)結構頭を 使ってるんですよね・・・。ちょっと集中力が出ない状態ではかなり 困難な作業ではあります。今回のは1発物の文章なので、 あんまり深く考えずに書いてます(笑) ただ、この肉体的な禁断症状はそれほど長く続くものではありません。 多くの人が1週間〜1ヶ月ほどで和らぐようです。事実、私も大分楽に なってきました。数日前までは、いくらテンションを上げてもこんな 文章考えることすらできませんでしたし・・・。 そんなわけで、もう少しだけお待ちいただければ、きっとまた 普通に連載を書きつづけられるものと思います。 あと数字の辛抱だと(自分では)考えています・・・。 次回の連載はもう少しだけ、お待ちください。 近日中に必ず更新しますので。 今はまだちょっと体がしんどいですが、それでもタバコのいらない 生活にはやっぱり満足してますよ。水や空気にも味や香りがあるという あたりまえの事が、タバコを吸っているとわからないんですよねぇ。 これを読んでいる方で、まだタバコを吸っておられる方、 ぜひいっしょに禁煙にチャレンジしてみませんか?ヽ(´ー`)ノ
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